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Салаты с пекинской капустой и курицей

Категория: Мастика
Опубликовал: Cmeinck

Время приготовления 30 минут 4 порции Автор: Виктория Войтенко

Ингредиенты 1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций 6 порций 7 порций 8 порций 9 порций 10 порций 11 порций 12 порций

4
Филе куриное

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300 г
Перец болгарский

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1 штука
Помидоры

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2 штуки
Капуста пекинская

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300 г
Соль

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по вкусу
Сметана

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по вкусу
Сок лимонный

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по вкусу
Яблоки

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1 штука
Кальмары

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3 штуки
Распечатать рецепт

Инструкция

Время приготовления: 30 минут

  1. 1.  Куриное филе отварное нарезать кубиками, отварное филе кальмаров — полосками или соломкой.

  2. 2.  Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).

  3. 3.  Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.

  4. 4.  Болгарский перец вымыть, вырезать семена, еще раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.

  5. 5.  В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.

http://eda.ru/recipe34924

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Источник: http://eda.ru/salad/recipe34924/salat-s-pekinskoj-...



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